हेल्थ

गर्मियां शुरू होते ही लोग अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना पसंद करते हैं जो उन्हें धूप, गर्मी और उमस से बचाकर हाइड्रेटेड रहने में मदद करें। ऐसी चीजों में प्याज भी शामिल है. कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ गर्मी के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए लोगों को कच्चा प्याज खाने की सलाह भी देते हैं। कच्चा प्याज खाने से …

यात्रियों की भारी मांग को देखते हुए उत्तर रेलवे ने पुणे-अयोध्या केंट स्पेशल ट्रेन की सेवाओं को बढ़ाने की घोषणा की है. वर्तमान अपडेट के अनुसार, पुणे-अयोध्या कैंट स्पेशल ट्रेन जो पहले सीमित समय पर चल रही थी, अब 10 मई से 31 मई तक अधिक यात्राएं चलाएगी। पुणे-अयोध्या केंट स्पेशल ट्रेन अब हर शुक्रवार और मंगलवार को द्वि-साप्ताहिक स्पेशल …

शरीर में किसी भी तरह का दर्द या सर्दी-खांसी होने पर हल्दी वाला दूध पीने के लिए कहा जाता है। हल्दी करक्यूमिन एंटीऑक्सीडेंट के साथ उपचार गुणों से भरपूर है जो प्रतिरक्षा में सुधार करती है। इसके अलावा, कई लोग आश्चर्य करते हैं कि शरीर के स्वास्थ्य के लिए हल्दी दूध या हल्दी पानी में से क्या बेहतर है? तो …

शाकाहारी आहार: शाकाहारी का मतलब शुद्ध शाकाहारी आहार है। शाकाहारी आहार पर लोग डेयरी उत्पाद भी नहीं खाते हैं। शाकाहारी आहार सब्जियों, अनाज, नट्स और फलों और पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों पर आधारित होता है। जो लोग शाकाहारी आहार का पालन करते हैं वे मांस, वसा, दूध, दही, घी, पनीर, डेयरी उत्पाद, शहद जैसे जानवरों से प्राप्त कोई भी खाद्य …

लू का प्रकोप: लू का प्रकोप दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है। इस माहौल में छोटे-बड़े हर किसी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है। साथ ही यह समय बच्चों के लिए भी बहुत नाजुक होता है। बच्चे लू से आसानी से प्रभावित हो सकते हैं। लू के कारण बच्चों में पानी की कमी भी हो जाती है। अगर …

पाइल्स के घरेलू उपचार: लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली: पाइल्स, जिसे पाइल्स भी कहा जाता है, वयस्कों में होने वाली एक गंभीर स्थिति है। इसके कारण मलाशय और गुदा क्षेत्र की नसें सूज जाती हैं और लोगों को काफी असुविधा और दर्द महसूस होता है। हालाँकि, दवाओं के माध्यम से बवासीर के इलाज की प्रक्रियाएँ हैं। हालाँकि, कई लोग इस बीमारी …

 नई दिल्ली: आजकल पेरेंटिंग टिप्स थोड़े मुश्किल होते जा रहे हैं लेकिन बढ़ती चुनौती के हिसाब से इन दिनों पेरेंटिंग कोच और वर्कशॉप भी होने लगी हैं। आधुनिक युग के पालन-पोषण में शारीरिक विकास के साथ-साथ मानसिक विकास पर भी उतना ही जोर दिया जाता है, क्योंकि पारंपरिक पालन-पोषण में मानसिक पक्ष पर कोई ध्यान नहीं देता था। हालाँकि, अब …

नई दिल्ली: लोगों को लगता है कि ज्यादा चीनी या चावल खाने से सिर्फ ब्लड शुगर (ब्लड शुगर स्पाइक) बढ़ता है। लोग उम्मीद करते हैं कि अपने आहार में छोटे-छोटे बदलाव करने से उनका ब्लड शुगर नियंत्रण में रहेगा, लेकिन आहार के अलावा कई अन्य कारक भी हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं। आपके साथ-साथ आपकी …

14 mins ago हेल्थ &फिटनेस नई दिल्ली: हर किसी की जिंदगी में परिवार जरूरी है। यह वह बंधन है जो न सिर्फ हर सुख-दुख में हमारा साथ देता है बल्कि हमें प्यार और सुरक्षा भी प्रदान करता है। लोगों को परिवार के महत्व के बारे में जानकारी देने के उद्देश्य से हर साल 15 मई को परिवार दिवस मनाया जाता …

आजकल लोगों की जीवनशैली में बड़े बदलाव आ रहे हैं। इसका असर लोगों के रिश्तों पर भी पड़ रहा है. यही वजह है कि अब रिश्ते में नई-नई परेशानियां आ रही हैं। ब्रेडक्रंबिंग रिश्ते में एक ऐसा शब्द है। इसमें एक व्यक्ति केवल अपने दिमाग से मौजूद होता है जबकि दूसरा व्यक्ति अपने दिल से काम करता है और काफी …