हेल्थ

हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी त्वचा बेदाग दिखे, चाहे उसकी उम्र कितनी भी हो। लोग इसमें बहुत प्रयास करते हैं और सबसे आम हैं मेकअप और रसायन आधारित सौंदर्य प्रसाधन। हालाँकि, त्वचा और शरीर को जवां बनाए रखना इतना भी मुश्किल नहीं है, बस कुछ आसान बातें याद रखें। साथ ही दैनिक जीवन में कुछ गलतियां भी होती हैं …

साड़ी कैंसर भारतीयों को दुनिया में सबसे अलग बनाती है उनकी संस्कृति, परंपरा, रीति-रिवाज और खासियतें। भारतीय साड़ी को बहुत महत्व देते हैं। इस साड़ी को पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। इसीलिए चाहे कितने भी नए फैशनेबल कपड़े आ जाएं, भारत में साड़ियों की मांग कम नहीं हुई है। जब त्यौहार आते हैं तो महिलाएं बड़े चाव से साड़ी …

नई दिल्ली: गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए तरबूज सबसे अच्छा फल माना जाता है। इसमें पोटेशियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, कैल्शियम, जिंक, फाइबर, नियासिन, आयरन, विटामिन ए, बी, सी और लाइकोपीन जैसे कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को फिट रखने में मदद करते हैं, लेकिन जब तक शरीर में ये सभी पोषक …

नई दिल्ली: घर पर घी की शुद्धता: आपने अपनी दादी-नानी से सुना होगा कि शुद्ध घी खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसीलिए वह लगभग हर खाने में घी का इस्तेमाल करती थीं। हालांकि यह सच है कि घी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन शर्त यह है कि वह शुद्ध घी होना चाहिए। शुद्ध घी खाने का स्वाद …

 नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप अक्सर हमारी त्वचा और बालों को बेजान बना देती है। इस मौसम में न सिर्फ सेहत बल्कि हमारे बालों को भी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सूरज की रोशनी, धूल और पसीना बालों की नमी छीन लेते हैं और उन्हें रूखा और क्षतिग्रस्त दिखा देते हैं। सूरज से निकलने वाली हानिकारक …

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी दुनिया में हर कोई किसी न किसी तरह के तनाव से जूझ रहा है। इसके पीछे काम, रिश्ते, पारिवारिक जिम्मेदारियां जैसे कई कारण हो सकते हैं। लंबे समय तक तनाव रहने से कई अन्य समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं। अनिद्रा, चिड़चिड़ा मूड, भूख न लगना या ज़्यादा खाना सबसे आम समस्याएं हैं। तनाव को …

नई दिल्ली: किसी भी महिला के शरीर का केंद्र गर्भाशय होता है। हालाँकि, इससे जुड़ी समस्याओं का निदान करना काफी मुश्किल है, क्योंकि लोग अक्सर इसके लक्षणों को अन्य सामान्य बीमारियों के लक्षणों के साथ भ्रमित कर देते हैं। ऐसे में इन समस्याओं का पता लगाने के लिए डॉक्टर से उचित जांच कराना जरूरी है। हालांकि, सबसे पहले गर्भाशय में होने …

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का उचित मात्रा में होना बहुत जरूरी है लेकिन अक्सर हम कुछ पोषक तत्वों को भूल जाते हैं। उनमें से एक है विटामिन K2. यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन है, जिसकी कमी से शरीर में कई समस्याएं हो सकती हैं। आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे …

नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में अक्सर पाचन से जुड़ी कई समस्याएं परेशानी का कारण बन जाती हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है पेट में गैस बनना, जो एक अप्रिय स्थिति है जो पेट में सूजन और दर्द का कारण बनती है। यह समस्या अक्सर गलत खान-पान और खाने के गलत तरीकों के कारण होती है। सोडा, च्युइंग गम का …

नई दिल्ली: आज की तेजी से बदलती जीवनशैली लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रही है। मोटापा उन समस्याओं में से एक है जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। आमतौर पर लोग अपने बढ़ते वजन को नियंत्रण में रखने के लिए डाइटिंग और व्यायाम का सहारा लेते हैं। व्यायाम वजन कम करने और खुद …