हेल्थ

केंद्रीय मंत्रिमंडल ने गुरुवार को पीएम सूर्य घर मुफ्त बिजली योजना को मंजूरी दे दी। इसके जरिए सरकार एक करोड़ घरों पर छत पर सोलर पैनल लगाने पर सब्सिडी और 300 यूनिट मुफ्त बिजली देने का प्रावधान कर रही है। यह योजना क्या है आप रूफ टॉप सोलर योजना के तहत सब्सिडी के लिए कैसे आवेदन कर सकते हैं और …

आवश्यक सामग्री: आलू – आठ मक्के का आटा – चार बड़े चम्मच कटा हुआ हरा प्याज – चार बड़े चम्मच हरी मिर्च – चार ग्राम आटा – चार बड़े चम्मच जीरा- दो चम्मच काली मिर्च पाउडर- एक चम्मच तेल – चार बड़े चम्मच नमक – स्वादानुसार आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: – सबसे पहले आलू को छीलकर …

प्रोटीन का स्रोत हरे चने में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो मांस और डेयरी उत्पादों का बेहतर विकल्प है। फाइबर से भरपूर फाइबर के सेवन से पाचन में सुधार होता है, वजन नियंत्रित होता है और कोलेस्ट्रॉल कम होता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर हरा चना विटामिन सी, ई, के, फोलेट, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे विटामिन और …

पपीता और अनार दोनों ही फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। पपीते में फाइबर, विटामिन सी और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। अनार में विटामिन सी समेत कई चीजें मौजूद होती हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। अनार एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जो कई बीमारियों को दूर करने में मददगार है. सवाल यह है …

नई दुनिया: अगर शरीर के किसी हिस्से में लगातार दर्द, सूजन या जलन हो तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द या सूजन किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर हम इन छोटे-छोटे लक्षणों को नजरअंदाज करेंगे तो भविष्य में हमें बड़े परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय …

नई दिल्ली : सर्दी का मौसम खत्म हो चुका है और उत्तर भारत में बसंत का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में मौसम में बदलाव के साथ मौसमी एलर्जी और संक्रमण का खतरा बढ़ने लगा है। इस दौरान मौसम में उतार-चढ़ाव के कारण सर्दी, खांसी, अस्थमा और वायरल संक्रमण के मामले बढ़ रहे हैं। ऐसे में बदलते मौसम के …

लाइफस्टाइल डेस्क : वैसे तो मशरूम हर मौसम में बाजार में उपलब्ध होता है, लेकिन सर्दियों में इसे खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। मशरूम के इस्तेमाल से कई स्वादिष्ट व्यंजन तैयार किये जाते हैं. यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो सर्दियों में आपको स्वस्थ रखने में मददगार होता है। मशरूम में पोटैशियम, …

नई दिल्ली: अटलांटिक डाइट:: सेहत के प्रति जागरूक लोग स्वस्थ रहने के लिए हर तरीका आजमाते हैं, ताकि उन्हें ज्यादा से ज्यादा फायदा मिले। वैसे भी फिट रहना हर व्यक्ति की प्राथमिकता होनी चाहिए, चाहे वह वर्कआउट करना हो या डाइटिंग। हम आज भी दिन में एक से दो घंटे जिम या पार्क जाकर वर्कआउट करते हैं लेकिन सुबह से …

आवश्यक सामग्री: सूजी – दो कप नमक – स्वादानुसार Kasoori Methi – four teaspoons अजवाइन – दो चम्मच चाट मसाला- दो चम्मच लहसुन का पेस्ट – दो चम्मच लाल मिर्च पाउडर – दो चम्मच अमचूर पाउडर – दो चम्मच तेल आवश्यकता अनुसार आप इसे इस विधि से बना सकते हैं: – सबसे पहले सूजी को एक बर्तन में डालकर इसमें …

1 hour ago हेल्थ &फिटनेस मुल्तानी मिट्टी हमारे लिए कई तरह से उपयोगी है। इसके इस्तेमाल से हम अपने चेहरे की खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं. आज हम आपको मुल्तानी मिट्टी से चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने का घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं। इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ेगी. हम आपको घर पर फेस पैक बनाने की विधि बताने जा …